但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。聚合体育10月7日报道🆙🛶🦄：今天，中超官方公布了第21轮最佳球员，申花门将马镇当选，凭借他的精彩表现，申花1-0击败河南，取得3连胜。第21轮最佳候选，共有5人，分

据意大利媒体《都灵体育报》报道，尤文图斯将努力争取与迪巴拉签署新合约，合约中将定出一个天价买断费用。 正如马洛塔所说，迪巴拉本赛季正在用足以载入尤文图斯史册的表现惹北京工夫5月24日22🚕🚀⚾️🏒😠：00，英超第38轮斯托克城主场迎战利物浦。上半场迪乌夫梅开二度，沃尔特斯、亚当、恩宗奇破门。下半时杰拉德推射挽回一分，克劳奇头球如虎添翼。最终，利物浦

北京工夫8月27日22点，英超第三轮，沃特福德将在主场对阵阿森纳。面对以往6次联赛交锋均被拿下的对手，枪手无望迎来赛季首胜。 枪手主教练温格列席了英超第三轮与沃特福德的赛前聚合体育9月7日讯 今天，湖人记者Jovan Buha晒出了湖人全队的三分及扣篮数值。三分一项，詹姆斯79排队内第2，而第一的是上赛季因膝盖挫伤并没有为湖人队出战

虽然成绩并不出众，但这两支球队是后苏宁时代球员心中最温暖的家。往日的荣誉已经烟消云散，只有温暖的归属才抚慰人心。就在第22轮南京城市与苏州东吴的比赛中，有多达15名曾效力于江苏队的球员出现在名单当中，这一数字是除此之外任何两支江苏球队之间的较量都不可能再出现的。也正是有了这些各级职业俱乐部的坚持，才将江苏足球的火种延续了下去，我们也才得以看到下赛季中超联赛即将拥有两支江苏球队的盛况。而这也将是江苏足球历史上第一次同时有两支球队征战顶级联赛。无论风雨，无论起伏，江苏足球永不沉沦。